Reflux gastro-oesophagien
Les aigreurs d'estomac ou remontées acides de l'estomac vers l'œsophage, également dénommées reflux gastro-oesophagien (RGO), touchent une grande partie de la population et peuvent provoquer une gêne quotidienne très importante. Près de 60% des Français seraient concernés à des degrés divers.
On estime également que les symptômes du RGO se manifestent au moins une fois par semaine chez 20 à 30% des adultes.
Attention, car de telles régurgitations peuvent entraîner une inflammation de l'œsophage.
Le plus souvent, les reflux acides sont dus à une hernie hiatale, une partie de l'estomac passant dans le thorax à travers le diaphragme. Les cas les plus graves relèvent de la chirurgie, sinon il existe des traitements médicamenteux et des consignes d'hygiène de vie : éviter les repas copieux, le café et les boissons effervescentes, arrêter le tabac et l'alcool, surélever sa tête de lit, respecter un délai de 3 heures entre le dîner et le moment du coucher, etc.
La fréquence des brûlures d’estomac augmente avec le poids
La réduction pondérale fait également partie des consignes susceptibles d'atténuer les brûlures d'estomac. Une nouvelle étude confirme le lien entre la survenue des symptômes du RGO et le poids, suggérant que toute perte de poids est bénéfique pour atténuer les remontées acides. Il s'agit aussi de la première étude montrant que les variations de poids, même chez des personnes de poids normal, influencent les symptômes du RGO.
Pour cette démonstration, les chercheurs ont utilisé la cohorte des infirmières de la célèbre étude Nurses'Health Study (10.000 infirmières âgées de 30 à 55 ans), suivie depuis 1976.
Rappel
L'indice de masse corporel (IMC) se calcule en divisant le poids (kg) par la taille (m) au carré (ex : un homme de 83 kg mesurant 1 m 90 a un IMC de 22,3, soit 83 divisé deux fois par 1,90).
IMC inférieur à 18,5 : poids insuffisant
IMC compris entre 18,5 et 24,9 : poids normal
IMC compris entre 25 et 29,9 : surpoids
IMC supérieur à 30 : obésité
Par rapport aux femmes ayant un IMC compris entre 20 et 22,4, celles dont l'IMC est compris entre 22,5 et 24,9 présentent un risque de symptômes de brûlures d'estomac accru de 38%, proportion qui augmente ensuite progressivement jusqu'à un risque accru de 193% en cas d'obésité. Inversement, celles dont l'IMC est inférieur (20 et 22,4) présentent un risque de symptômes du RGO diminué de 33%.
IMC inférieur à 20 : - 33%
IMC entre 20 et 22,4 : valeur de référence
IMC entre 22,5 et 24,9 : + 38%
IMC entre 25 et 27,4 : + 120%
IMC entre 27,5 et 29,9 : + 143%
IMC entre 30 et 34,9 : + 192%
IMC au-delà de 35 : 193 %
Dans cette étude les plus minces sont franchement avantagées. Il est également montré que toute perte de poids est bénéfique : une femme d'IMC « normal » qui prend 3,5 kg voit son risque de remontées acides augmenter de 180%. Inversement, une perte de poids de 3,5 kg conduit à une réduction de 40% de ce risque.
La perte de poids est donc un des principaux objectifs de toute personne souffrant de remontées acides.
12/06/2006
Isabelle Eustache
Source : e-sante.fr
Jacobson B. et coll., N. Engl. J. Med., 354 : 2340-8, 2006
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