Mes produits d’entretien écolo
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12/12/2011
De nombreux consommateurs considèrent que les produits d’entretien ménager verts sont de meilleure qualité que les produits conventionnels et sont prêts à les payer plus cher. Mais entre vert et vert, de quels produits parle-t-on et comment choisir ?
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L’hiver approche, les risques d'intoxication au monoxyde de carbone aussi
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21/11/2011
Comme chaque automne, le ministère chargé de la Santé et l'Inpes ont lancé une campagne d'information sur les risques d'intoxication au monoxyde de carbone
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La coriandre contre les bactéries
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24/10/2011
Le saviez-vous ? L'huile essentielle de coriandre élimine très efficacement de nombreuses bactéries. Elle pourrait donc être un allié dans la lutte contre les intoxications alimentaires et certaines infections.
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Comme on fait son lit, on s'endort…
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17/10/2011
Vous avez du mal à vous endormir, un mauvais sommeil ? Pensez peut-être à aménager votre chambre à coucher avant de vous ruer sur les somnifères.
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Activité physique : un peu, c'est mieux que pas du tout…
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22/08/2011
Pour garder le cœur en bonne santé, deux heures et demie d'activité physique par semaine sont conseillées. Et si on en fait moins ? C'est moins bien… mais pas inutile
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Bisphénol A : pourquoi et comment s'en protéger ?
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23/01/2012
A partir du 1er janvier 2014, le Bisphénol A, déjà interdit dans les biberons, le sera aussi dans tous les ustensiles et conditionnements alimentaires. Pour ceux destinés aux enfants de moins de 3 ans, ce devrait être dans un an, à partir du 1er janvier 2013. D'ici là, comment se protéger du Bisphénol A, véritable substance toxique ?
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Quels sports pour la rentrée ?
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22/08/2011
Nous devrions tous pratiquer au minimum l’équivalent de 30 minutes de marche active par jour, mais idéalement bien plus car l’activité physique est un des garants majeurs de notre santé, de notre forme et de notre longévité. Choisissez le sport qui vous convient, qui vous plaît, car l’objectif est la régularité. Et n’hésitez pas à explorer de nouveaux sports !
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La climatisation, ce n'est pas pour les allergiques !
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26/07/2011
La muqueuse nasale des personnes souffrant de rhinite allergique est particulièrement sensible aux variations de température. C'est pourquoi l'exposition à des changements répétés de température provoque une augmentation nette des symptômes.
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Voyage en avion : attention aux contre-indications
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26/07/2011
Vous rêvez d’avoir votre carte Grand Voyageur ? Avant de devenir un globe-trotter pour qui l’avion est comme le train, mieux vaut prendre quelques précautions pour un vol confortable...
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Voyagez sans risques
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23/06/2011
Le risque d’être victime d’ennuis de santé est plus élevé en voyage… Sans être hypocondriaque, mieux vaut prendre le maximum de précautions.
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Mieux gérer son temps sans stress, c'est possible?
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18/03/2011
Je n'ai pas le temps, je suis pressé, je perds mon temps, le temps, c'est de l'argent. Notre rapport au temps fait monter la pression et augmente notre stress. Comment faire pour profiter de cette denrée, le temps dont tout le monde dispose de manière totalement égale?
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Depuis un concert, j’ai les oreilles qui sifflent…
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22/02/2011
Après un concert ou une soirée en discothèque, il arrive que certaines personnes se plaignent de percevoir des sifflements dans les oreilles et d’avoir l’impression de moins bien entendre. À quoi est-ce dû ? Est-ce réversible et que faire ?
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Mal de dos : vive le Yoga !
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08/02/2011
La lombalgie chronique fait souffrir beaucoup de personnes. Le Yoga vient de démontrer son aptitude à réduire ces douleurs chroniques de manière significative par rapport à des méthodes classiques. Une raison de plus pour bénéficier de cette approche naturelle
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Petits gestes inédits contre virus et bactéries
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17/01/2011
Contre les virus et les bactéries, on parle beaucoup de l'hygiène de la cuisine, des toilettes et lors des soins aux bébés, et pour cause, elle doit être dans ces conditions irréprochable. Mais il existe une multitude d'autres situations qui nécessitent toute notre attention. Voici quelques petits gestes d'hygiène auxquels on ne pense pas toujours et qui peuvent faire toute la différence...
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L’eau, élixir de jeunesse
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04/01/2011
De l’eau, rien que de l’eau… Notre organisme a un besoin impératif d’eau. Pour cause, l’eau est le principal composant de notre organisme. Pour un fonctionnement optimal de nos organes, nous devons nous hydrater quotidiennement et suffisamment, en privilégiant l’eau, nature, au détriment de la majorité des autres boissons…
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Fibromyalgiques, mettez-vous au taï-chi !
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07/12/2010
Le taï-chi est un art martial qui allie méditation et mouvements lents. La pratique de cette activité pourrait être bénéfique aux personnes qui souffrent de fibromyalgie. Diminution des douleurs et amélioration de la qualité de vie à la clé pour les fibromyalgiques qui font du taï-chi.
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Hygiène pratique : faut-il avoir peur des WC ?
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29/11/2010
On a tous et toutes des craintes irrépressibles. L’angoisse de la saleté est communément répandue. Particulièrement, le dégoût des toilettes publiques serait quasi unanime chez les femmes. Peur justifiée ou irraisonnée ?
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Le sport contre l'arthrose
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22/11/2010
Tous ceux qui souffrent d'arthrose, cette usure du cartilage qui apparaît avec l'âge et entraîne des douleurs importantes, connaissent le dilemme: lorsqu'ils font du sport, leurs articulations renâclent; et quand ils ne font rien, c'est encore pire! Que faire ?
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L’activité physique protège du cancer de l’endomètre
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16/11/2010
Si l’activité physique protège les femmes du cancer de l’endomètre, la sédentarité, comme le fait de passer de longues heures assise, augmente inversement le risque de cancer de l’endomètre. Reste à savoir dans quelle proportion et quel est le niveau d’activité physique idéal à atteindre.
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Cet hiver, je me lave les mains !
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09/11/2010
Les autorités misent sur l’humour pour rappeler aux Français la nécessité de se laver les mains, seule façon de faire barrage aux virus. De poignées de porte en poignées de main, les virus de l’hiver se promènent avec allégresse sur la paume de nos mains et finissent invariablement dans notre nez et notre bouche. Est-ce inévitable ?
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Sport : l'art de bien se chausser
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12/10/2010
Le nombre de Français qui pratiquent la course à pied de façon régulière ou occasionnelle s'élève à 2 ou 3 millions. Chaque année, un tiers d'entre eux souffrent de lésion au niveau du pied et la moitié consulte pour cette raison. Les chaussures sont souvent en cause. Quelques informations et conseils pour ne pas faire d'erreur.
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Le sauna est-il bon pour la santé ?
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12/10/2010
Le sauna , bain de vapeur sèche, nous vient d'une tradition millénaire finlandaise dont la popularité a gagné les pays industrialisés. Mais quels sont exactement les bénéfices et les risques pour la santé du sauna , pratique aujourd ’ hui très répandue et qui concerne tous les âges ?
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La musique de fond est mauvaise pour la mémoire
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05/10/2010
Une étude vient de montrer qu'écouter de la musique en travaillant diminue notre capacité à nous souvenir d'informations reçues... Fanas du casque à écouteurs au boulot, attention !
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Et si le téléphone portable doublait le risque d'acouphènes ?
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26/08/2010
Les acouphènes sont des sortes de bourdonnements ou sifflements, plus ou moins intenses et plus ou moins permanents qui sont perçus en l'absence de source auditive externe. Leur fréquence a fortement augmenté au cours des dix dernières années.
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Nos animaux aussi souffrent de la chaleur
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10/08/2010
Comme les humains, voire plus en raison de leur fourrure, les animaux peuvent souffrir de la trop forte chaleur. Et eux aussi risquent la déshydratation ! Il faut donc veiller à ce qu'ils aient suffisamment à boire, et à renouveler régulièrement leur récipient en eau fraîche.
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Téléphone portable et cancer : la grosse déception !
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25/05/2010
Après 10 ans d'attente, les résultats de l'étude Interphone sont enfin publiés. Ils sont très décevants car peu rassurants. Les experts ont échoué à mettre en évidence un lien entre les cancers du cerveau et l'utilisation du téléphone portable. Ce qui signifie également qu'ils n'ont pas réussi à prouver l'innocuité des téléphones sur la santé...
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Peut-on encore boire l'eau du robinet ?
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19/03/2010
La 18e Journée mondiale de l'eau se déroulera le 22 mars 2010 sur le thème de la quantité et de la qualité de l'eau. Si les ressources en eau ne sont pas un véritable problème dans les pays occidentaux, en revanche, nous sommes fortement concernés par sa qualité. Alors qu'en est-il de la qualité de notre eau du robinet ? Et quelles sont les personnes qui devraient éviter de boire l'eau du robinet ?
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Quelles couches pour bébé ? Jetables, écologiques ou lavables ?
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19/02/2010
La peau des fesses de bébé est extrêmement fragile. Fine et perméable, elle absorbe beaucoup plus les substances chimiques que la peau d'un adulte. Le choix des couches est donc primordial.
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De plus en plus de myopes
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26/01/2010
Au cours des dernières décennies, les cas de myopie n'ont cessé d'augmenter. Un phénomène que les experts s'expliquent encore mal, même si l'omniprésence des écrans dans notre société est souvent incriminée.
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Médicaments : ils passent aussi par le recyclage !
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19/11/2008
quand les médicaments ne sont pas recyclés, c’est l’environnement qui souffre ! heureusement que cyclamed est là pour prendre en charge ces déchets qui représentent actuellement 70 000 tonnes par an…
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La liste des bienfaits inestimables de l'activité physique
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08/08/2008
Si vous pratiquez une activité physique régulière, voici la liste de tous les bienfaits que vous vous accordez quotidiennement. Inversement, si vous êtes sédentaire, regardez les avantages dont vous pourriez bénéficier… ils sont inestimables !
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Allergie : faites appel à un conseiller en environnement intérieur
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08/07/2008
Un conseiller en environnement intérieur ne va pas relooker votre intérieur. En revanche, après un audit de la qualité de l'air de votre habitat, il peut vous donner des conseils personnalisés pour limiter, voire évincer les allergènes.
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Qualité de l'air : pire à l'intérieur qu'à l'extérieur
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20/05/2008
Confirmation : l'air que l'on respire à l'intérieur est pire que celui que l'on inspire à l'extérieur, pourtant pollué par la circulation automobile ou les émanations industrielles. Or comme le rappellent les auteurs de cette étude, « un Français passe en moyenne 22 heures sur 24 en espace clos ou semi-clos ».
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Intoxication au mercure : quels sont les risques ?
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18/12/2007
Le mercure fait partie des métaux lourds, lesquels sont toxiques au fur et mesure qu'ils s'accumulent définitivement dans l'organisme. Certains poissons en renferment des quantités non négligeables, mais on trouve également du mercure dans les amalgames dentaires. Une fois de plus, cette question a été soulevée lors du dernier congrès anti-aging
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Tabac : j'arrête avec mon médecin
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28/11/2007
Il est temps que les candidats à l'arrêt du tabac (60% des fumeurs) s'adressent à leur médecin. Pourquoi ? Parce que sans aide, très peu y parviennent. Quel est l'enjeu ? La vie tout simplement.
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Purifier l'eau, un geste d'avenir
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15/11/2007
Carafes filtrantes, filtres à charbon actif, osmose inverse… Il existe de nombreuses solutions pour améliorer l'eau "ordinaire". Filtrer oui mais quoi ? L'eau n'est pas la même partout et plus il y a de substances à filtrer, plus l'appareil diffère.
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Evitez les produits ménagers sous forme de sprays !
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15/11/2007
Une nouvelle étude démontre que l'emploi de produits ménagers sous forme de sprays est néfaste pour la santé. Les personnes qui les utilisent plus de 4 fois par semaine doublent leur risque de développer un asthme.
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Et si on s'empoisonnait à coup de colorants ?
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18/09/2007
Il y a déjà longtemps que l'on suspecte certains colorants alimentaires et autres additifs d'avoir des effets nocifs, plus particulièrement sur le comportement des enfants, dont l'hyperactivité. Quelques-uns ont été retirés du marché, beaucoup d'autres perdurent.
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Acariens : mais qui sont ces petites bêtes allergènes ?
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09/03/2007
L'allergie aux acariens est la plus répandue. Au moindre contact, les sujets allergiques présentent le plus souvent une crise d'asthme ou une rhinite. Mais qui sont ces drôles de bêtes ? Comment se développent-elles ? Quelles sont les autres réactions allergiques provoquées par les acariens ?
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Apprivoiser le soleil d'hiver
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05/02/2007
Que l'on passe ses vacances d'hiver à faire du ski à la montagne ou sous les tropiques, le soleil et ses rayons UV hautement cancérigènes pour votre peau vous guettent. Apprenez à les apprivoiser en suivant les recommandations de l'Institut national du cancer.
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Le chlore des piscines favorise l'asthme
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08/08/2006
Une nouvelle étude confirme que le chlore présent dans l'eau des piscines favorise le risque de développer un asthme. Plus il y a de piscines dans une région, plus les enfants atteints d'asthme sont nombreux
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Quels sont les vrais risques de la climatisation ?
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27/07/2006
La climatisation, adulée lors des grosses chaleurs, est également accusée de méfaits sur la santé : nez qui coule, allergies et autres maladies respiratoires, maux de tête, champignons ou encore légionellose. Qu'en est-il et peut-on continuer à apprécier la fraîcheur ventilée qui sort de nos climatiseurs ?
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Maladies de peau : hygiène et piscine
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16/05/2006
Sur le plan de l'hygiène, les piscines répondent à des normes très sévères. Il existe néanmoins quelques risques dont tout nageur régulier ou occasionnel se doit d'être conscient.
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Pollution atmosphérique : quel impact sur la santé ?
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03/05/2006
Des allergies oculaires, cutanées ou respiratoires aux complications cardiaques, l’air pollué que nous respirons influe sur notre santé. Bien plus qu’on le croit généralement.
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Oméga-3 : poisson d'élevage ou sauvage ?
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19/10/2005
Les oméga-3, apportés par les poissons, sont bénéfiques à la santé. C'est ainsi qu'il est recommandé d'en consommer au moins deux fois par semaine, et ce, à tout âge. Une question reste en suspens : les poissons d'élevage sont-ils équivalents aux poissons sauvages ?
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Sprays ménagers : trop allergisants !
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29/09/2005
Qu'il s'agisse de nettoyer les meubles, les vitres, le four ou les tapis, les produits conditionnés sous forme de spray sont déconseillés. Les résultats d'une étude européenne de grande envergure montre que ces sprays augmentent considérablement le risque d'apparition d'un asthme.
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Des milliards de mégots polluent notre planète…
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13/07/2005
L'Association Haro sur le Mégot appelle à la responsabilité. Nos villes sont parsemées de milliards de filtres de cigarettes et nos égouts sont engorgés de mégots. Les routes, les trottoirs, les espaces verts, les forêts, et même nos plages, sont considérés comme de gigantesques cendriers. Par respect pour notre planète, on ne jette plus négligemment nos papiers et autres détritus dans la rue ou dans la nature. Alors pourquoi les fumeurs continuent à laisser tomber leurs mégots partout ?
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Plantes toxiques, des beautés fatales
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07/06/2005
Couleurs chatoyantes, baies rutilantes, parfums enivrants : certaines plantes déploient tous leurs charmes pour nous attirer. Mais gare ! leurs effets sont redoutables et parfois mortels…
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Et si la pollution faisait grossir ?
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11/05/2005
La pollution automobile pourrait représenter un facteur d'obésité. Cette conclusion provient d'une étude française, montrant qu'une exposition aux produits de combustion incomplète, équivalente à celle détectée à cent mètres d'une autoroute, peut faire grossir un adulte de 2 kilos en 15 jours…
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Un jardin hypoallergénique en neuf leçons
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04/05/2005
A force de modifier notre paysage, nous avons introduit en quantité importante des espèces végétales allergisantes et développé de nouvelles allergies. Ne faites pas la même erreur dans votre propre jardin : aménagez-vous un jardin hypoallergénique, en suivant les conseils du Dr Pierrick Hordé, auteur du « guide des allergies aux pollens ».
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10 gestes dans la journée d'un écocitoyen
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02/03/2005
À la maison ou au bureau, en ville ou à la campagne, au travail ou en vacances, des gestes simples à la portée de tous, mis bout à bout, peuvent avoir un impact réel sur l'environnement et contribuer ainsi à protéger notre planète. Quelques exemples. N
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Plaidoyer pour un développement durable
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02/03/2005
En dépit des avertissements des scientifiques et des écologistes, les pouvoirs publics mais aussi nous, simples citoyens, n’avons pas encore pris conscience que nous mettons à mal notre planète. Il y a urgence à réagir, plaide Jean-Marie Pelt, directeur de l’Institut européen d’écologie. Si, dans les vingt ans, nous ne changeons pas radicalement nos modes de vie, nous laisserons à nos descendants un monde invivable.
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Folates dans les fruits et les légumes
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02/03/2005
Le drame du spina bifida (malformation de la moelle épinière, voire du cerveau) chez le nouveau né a mis en lumière le rôle essentiel de cette vitamine et l'existence de carences fréquentes chez la femme. Les recommandations des nutritionnistes.
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En vacances, respectez la nature
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02/03/2005
Nous sommes des millions à redécouvrir chaque été les bonheurs de la mer, de la montagne ou de la campagne. Une invasion massive qui risque de dégrader la beauté des sites, voire de perturber les équilibres naturels. À moins d'adopter quelques règles de conduite...
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