Cheveux blancs : quels soins au quotidien ?
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30/01/2012
Avec l’âge, la texture des cheveux évolue. Ils deviennent plus secs, plus ternes, ils blanchissent, voire ont tendance à tomber. Pas de panique, quelques soins adaptés viendront à bout des cheveux secs et leur redonneront brillance. Un soupçon de camouflage atténuera les cheveux blancs. Quant à la chute des cheveux, il faut réagir précocement.
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Pilule et risque de thrombose veineuse : qu’en est-il ?
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23/01/2012
Même si ce risque est très faible, les pilules sont associées à un risque de thrombose veineuse. Il semblerait que les pilules de dernières générations sont plus à risque que celles de 2e génération. Qu’en est-il exactement ? Le point sur la pilule contraceptive et la thrombose veineuse.
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Comment protéger vos lèvres en hiver ?
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16/01/2012
Une jolie bouche, c’est d’abord des lèvres souples et bien hydratées. Mais en hiver, le froid et le chauffage ont tendance à dessécher votre sourire... La solution ? Des baumes hydratants dans toutes les pièces et une tisane à portée de main !
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4 conseils aux femmes qui désirent un enfant
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10/01/2012
Vous désirez un enfant ? Vous vous sentez prête à mettre en route une grossesse ? Voici 4 conseils à appliquer immédiatement, avant même la conception
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Pourquoi faut-il se brosser les cheveux ?
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05/12/2011
Longuement et en douceur, le brossage quotidien des cheveux est bénéfique, tout simplement car ce mouvement répété permet aux huiles naturelles de s'étendre sur toute la chevelure pour la nourrir et lui donner sa brillance. De plus, le brossage des cheveux stimule la micro-circulation au niveau du cuir chevelu et débarrasse les cheveux des impuretés et des cellules mortes tout en aérant votre chevelure, laquelle reprend du volume. Savez-vous
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Anxiété, dépression : et si cela vous empèchait de tomber enceinte ?
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28/11/2011
Il semblait acquis que le stress, l'anxiété et la dépression diminuent les chances de tomber enceinte. Une nouvelle étude sème le doute, au moins en cas de procréation médicalement assistée…
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Les techniques esthétiques du visage pour un coup d’éclat immédiat !
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28/11/2011
Les fêtes ne sont plus très loin, vous êtes fatigué(e), votre teint est terne, prenez soin de vous. Un traitement rapide après diagnostic de l’état de votre peau, et en un mois vous retrouverez un teint éclatant. Le secret : l’association de 3 techniques de médecine esthétique.
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Ménopause précoce pour les fumeuses
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15/11/2011
Voici encore une excellente raison d’arrêter de fumer, ou encore mieux, de ne jamais commencer. Le tabagisme avance l’âge de la ménopause d’au moins un an ! Or chez certaines femmes, la ménopause a des répercussions conséquentes sur la qualité de vie et la vie sexuelle
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Peau débronzée, l’épilation au laser c’est maintenant !
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07/11/2011
Le principe de l’épilation laser est le suivant : détruire le bulbe du poil en prenant pour cible la mélanine. Or la mélanine est aussi le pigment qui colore notre peau après une exposition au soleil. C’est ainsi que l’épilation laser ne se pratique pas sur une peau bronzée. Autrement dit, c’est maintenant, alors que vous avez débronzé, qu’il faut penser à l’épilation laser !
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Contraception : une campagne pour la contraception des 20-35 ans
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07/11/2011
L’Institut national de prévention et d’éducation à la santé (Inpes) et le Ministère du travail, de l’emploi et de la santé lancent, du 28 octobre au 4 décembre 2011, une campagne qui interpelle les femmes qui prennent la pilule pour leur rappeler qu’en cas d’oublis fréquents, d’autres modes de contraception peuvent être envisagés.
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Un bébé maintenant : comment faire sa courbe de température ?
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17/10/2011
Bébé se fait attendre ou vous êtes impatiente de devenir mère ? Tout ce que vous devez savoir sur la courbe de température, technique naturelle et gratuite vous permettant de connaître votre date d’ovulation
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Cheveux et pellicules : une inflammation du cuir chevelu
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20/09/2011
Pellicules et démangeaisons du cuir chevelu sont fréquentes. A quoi sont dues les pellicules, quels sont les facteurs favorisants l'apparition des pellicules et comment s'en débarrasser. Petit tour d'horizon sur cette affection du cuir chevelu et ses traitements.
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Démaquillage : à l'huile !
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05/09/2011
Nettoyer sa peau avec une substance grasse, ce n'est pas dans nos habitudes. Venues du Japon et des Etats-Unis, les huiles démaquillantes commencent pourtant à se faire une place au soleil.
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Savez-vous déjouer les pièges de la transpiration ?
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08/08/2011
La transpiration, ça peut se voir et se sentir. Inesthétique, gênante pour soi et pour les autres, la transpiration excessive ne met pas en confiance. Alors comment limiter la transpiration et retrouver confort et sérénité ?
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Depuis l’interdiction de la lipolyse, quelles solutions contre la cellulite ?
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14/06/2011
Un décret publié le 12 avril 2011 a interdit toute technique de lipolyse à visée esthétique. La question légitime que l’on se pose est de savoir quelles sont les méthodes qui restent à notre disposition pour lutter contre la cellulite.
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Ménopause et poids, une croyance complètement erronée !
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06/06/2011
Non, la ménopause n'est pas responsable d'une prise de poids ! C'est ce que nous explique le Dr David Elia*, familier de cette question, puisque le problème du poids est abordé dans chacune de ses consultations de gynécologie et qu'il a écrit entre autres un livre en 2006 : « Et si c'était les hormones ? », consacré à ce sujet chez Grasset. Pourtant, nous croyons toutes que la prise de poids fait partie des symptômes de la ménopause, au même titre que les bouffées de chaleur, la fatigue ou les insomnies
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Dossier du mois : Contraception comment choisir sa méthode
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30/05/2011
L’époque du « tout pilule » est révolue… il existe bien d’autres méthodes efficaces, moins contraignantes parfois et mieux adaptées. Tour d’horizon de toutes les possibilités
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Des plantes pour mincir ?
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30/05/2011
Les plantes n’offrent pas une solution miracle pour maigrir. En revanche, selon leurs propriétés, elles peuvent représenter une aide complémentaire. Associées à une alimentation saine et à de l’exercice physique régulier, les plantes apportent un plus pour mincir durablement.
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Le stretching est- il ringard ?
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16/05/2011
Le stretching divise profondément la communauté des spécialistes du sport. Incontournable pour les uns, inutile pour les autres.
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Dossier du mois : Minceur, mode d’emploi !
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09/05/2011
Non aux régimes amaigrissants classiques qui finissent par être dangereux pour la santé et font vite regrossir ! Pour maigrir durablement, il faut manger équilibré, sain et naturel.
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Poil incarné : comment l'éviter ?
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18/04/2011
Un poil incarné est un poil qui repousse sous la peau car il n'a pas réussi à la traverser. Non seulement il provoque une rougeur, mais il est aussi souvent à l'origine d'une petite boule dure, qui peut prendre du volume au fur et à mesure de la pousse du poil, et même s'infecter. Autre inconvénient, les poils incarnés ont tendance à récidiver.
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Minceur : on masse !
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12/04/2011
La saison des crèmes minceur est ouverte ! Encore faut-il savoir les appliquer de manière à obtenir les résultats escomptés. Pas de secret : ça passe par quelques techniques d’auto-massage. Vous ne les connaissez pas ? On vous aide avec quelques conseils de pros.
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Grossesse : poids et digestion, des problèmes fréquents
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30/12/2010
Gérer son poids pendant la grossesse n'est pas toujours très facile. Lorsque des troubles digestifs s'en mêlent, les premiers mois de grossesse peuvent sembler bien longs et semés d'embûches. Quelques conseils à retenir.
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Beauté : des soins pour raffermir votre peau
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30/12/2010
Très tendance, les soins raffermissants et rajeunissants ont le vent en poupe pour préserver la jeunesse de sa peau. Pas seulement pour le visage : le corps aussi revendique ses traitements de pointe !
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10 conseils pour une belle peau en hiver
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14/12/2010
Notre peau réagit aux conditions climatiques et notre visage est le premier exposé, tout comme nos mains. Attention à la déshydratation : le froid contracte les vaisseaux et perturbe la circulation sanguine. Résultat, la production de sébum diminue et la peau se déshydrate plus rapidement. Voici 10 conseils pour une belle peau en hiver.
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Chute de cheveux chez les femmes : 5 idées fausses
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29/11/2010
La chute de cheveux chez les femmes est un peu moins fréquente que chez les hommes, mais elle est beaucoup moins bien connue. En conséquence, les idées fausses sont légion... En voici cinq qu'il est utile de faire disparaître !
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Grossesse : attention au paracétamol
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04/11/2010
Une femme enceinte qui prend presque quotidiennement du paracétamol, double le risque d'apparition chez l'enfant d'une respiration sifflante, un facteur de prédisposition à l'asthme.
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Vous avez une boule dans le sein ? Pas de panique !
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05/10/2010
Avoir une boule dans le sein est la plupart du temps bénin. Mais mieux vaut en parler à son médecin, histoire de ne pas passer à côté d'un cancer du sein. Les simples caractéristiques de cette boule dans le sein permettent généralement d'en identifier l'origine.
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Pourquoi faut-il se brosser les cheveux ?
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13/09/2010
Longuement et en douceur, le brossage quotidien des cheveux est bénéfique, tout simplement car ce mouvement répété permet aux huiles naturelles de s'étendre sur toute la chevelure pour la nourrir et lui donner sa brillance. De plus, le brossage des cheveux stimule la micro-circulation au niveau du cuir chevelu et débarrasse les cheveux des impuretés et des cellules mortes tout en aérant votre chevelure, laquelle reprend du volume. Savez-vous prendre soin de vos cheveux ?
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Déodorant mode d'emploi
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06/09/2010
En spray, en stick ou bien sous forme de bille, en bio ou pas, les déodorants se multiplient, se mettent en quatre pour nous garder fraîches toute une journée. Comment choisir ?
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L'ostéoporose met votre dos en danger
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15/06/2010
L'ostéoporose est un vrai problème de société. On estime qu'à partir de l'âge de cinquante ans elle touche quatre femmes sur dix, et tout de même un homme sur huit. Et si en tant que telle elle n'a pas de symptômes, elle augmente le risque de fractures qui ont des implications importantes.
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Beauté des pieds, on vous donne des leçons
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15/06/2010
C'est le moment de prendre vos pieds en main pour les mettre sur leur 31 à l'approche de l'été !
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Saignements anormaux : quelles sont les solutions non chirurgicales ?
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31/05/2010
Les hémorragies utérines désignent des saignements qui surviennent en dehors des règles, qui durent plus longtemps ou qui sont plus abondants que les règles normales. Nous avons interrogé le Dr David Elia* afin de connaître les différentes origines possibles de ces saignements et les solutions, autres que chirurgicales.
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Ménopause : au secours, j'ai des bouffées de chaleur !
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17/05/2010
Même s'il ne s'agit pas du seul symptôme associé à la ménopause, cette période de la vie d'une femme est bien connue pour ses bouffées de chaleur. Certaines en souffriront beaucoup, d'autres seront très peu gênées. Le point sur les bouffées de chaleur de la ménopause
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Grossesse : quand arrêter la pilule
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30/03/2010
Vous prenez la pilule depuis des années et vous souhaitez maintenant mener une grossesse. Quel est le bon délai ?
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Nos premières rides... les rides d'expression
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30/03/2010
La première ride? Elle apparaît le plus souvent au coin de l'oeil, ou sur le front. Et c'est pour beaucoup de femmes une étape clé dans la vie.
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10 conseils pour une belle peau en hiver
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19/02/2010
Notre peau réagit aux conditions climatiques et notre visage est le premier exposé, tout comme nos mains. Attention à la déshydratation : le froid contracte les vaisseaux et perturbe la circulation sanguine.
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3 exercices spécial taille fine
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16/02/2010
Il est parfaitement possible d'affiner sa taille et de garder une silhouette jeune et féminine. Voici quelques exercices complémentaires pour assouplir, tonifier et affiner votre taille
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Mincir avec les ultrasons
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14/01/2010
Les ultrasons représentent une technique très intéressante pour agir sur le volume. La pratique est délicate et nécessite de contrôler de nombreux paramètres pour diminuer les graisses présentes sous la peau. Explications du Dr Catherine De Goursac*, médecin esthétique.
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Le point sur la ménopause
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20/10/2009
Période charnière et délicate de la vie des femmes, la ménopause correspond à l'arrêt de la sécrétion des hormones ovariennes. Si autrefois on prescrivait systématiquement un traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS), aujourd'hui, les choses sont plus nuancées...
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Beauté des cheveux : 3 erreurs à éviter !
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22/09/2009
Pour avoir de beaux cheveux, il faut avoir un peu de chance mais surtout en prendre soin. Mais souvent, dans le soin de nos cheveux, nous avons de mauvais réflexes qui sont en réalité contre-productifs. Voici quelques conseils précieux...
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40-50 ans, un nouveau cap pour les femmes ?
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25/08/2009
La vie d'une femme passe par des étapes très différentes : apparition des règles et des cycles, période de fertilité, grossesses, allaitement ménopause, le passage du temps pose des jalons dans le corps et dans la tête des femmes. Entre 40 ou 45 ans, cette décennie ressemble à un cap à passer...
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Etre maman après un cancer : l'espoir de l'autogreffe d'ovaire
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11/08/2009
Sa maladie nécessitait l'administration d'un traitement stérilisant. Pourtant, grâce à une autogreffe de tissu ovarien, une patiente suivie aux CHU de Besançon et de Limoges vient de mettre au monde une petite fille de 3,7 kilos.
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Grossesse tardive, grossesse compliquée
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28/07/2009
Pouvoir reculer l'âge du premier enfant est un formidable progrès pour les femmes. Depuis la législation de la contraception, l'âge moyen de la première grossesse est passé de 24 ans à 29 ans. Toutefois attention à ne pas trop attendre : une grossesse tardive est plus à risque de complications pour la mère comme pour l'enfant. Et avec la baisse de fertilité, le plus grand risque est de ne pas avoir d'enfant du tout !
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Peut-on porter un stérilet si on n'a pas encore eu d'enfant ?
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15/07/2009
Accusé d'augmenter le risque d'infection, on croit toujours que le stérilet est réservé aux femmes qui ont déjà eu des enfants. Qu'en est-il de cette croyance, est-elle exacte ? Le point avec le Dr David Elia*.
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Isoflavones de soja, une alternative contre les bouffées de chaleur ?
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05/05/2009
Quelles sont les propriétés des isoflavones de soja ou phytoestrogènes de soja ? Ces molécules issues du monde végétal sont-elles efficaces contre les bouffées de chaleur de la ménopause ? Interview du Dr David Elia*, auteur du livre "Tout sur les isoflavones de soja".
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Ovulation : sachez déterminer le jour J de votre cycle
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21/04/2009
Pour mettre en route un bébé, pas de mystère, un ovule doit rencontrer un spermatozoïde, c'est la fécondation. Encore faut-il que cette rencontre ait lieu à un moment bien particulier du cycle menstruel : au moment de l'ovulation, vers le 14e jour du cycle. Si bébé ne vient pas, comment repérer ce moment précis, qui peut aussi varier d'une femme à une autre ?
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Jambes lourdes : du sport, oui, mais lequel ?
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17/04/2009
Les jambes lourdes touchent de très nombreuses femmes. L'un des facteurs qui en diminue le risque, c'est une activité physique régulière. Mais comment s'assurer que le sport que l'on pratique ne va pas aggraver le problème ?
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Le suivi gynécologique : une arme anti-cancer à ne pas négliger
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17/04/2009
Cancer du col de l'utérus, cancer du sein : grâce à un suivi gynécologique régulier, ces pathologies féminines peuvent être dépistées tôt, et donc mieux soignées.
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Ostéoporose, laissez-vous mesurer !
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26/03/2009
Vous avez passé la cinquantaine et pourtant votre médecin généraliste veut vous mesurer avec sa toise ? Ne vous inquiétez pas, il s'agit d'un nouveau paramètre clinique pour dépister votre risque d'ostéoporose.
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Ménopause : le traitement hormonal, c'est au cas par cas
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18/03/2009
La ménopause est une période charnière qui survient vers la cinquantaine. Chaque femme la vit à sa façon, et plus ou moins bien. Ainsi, c'est bien selon chaque femme que sera discuté l'opportunité de prescrire un traitement hormonal substitutif de la ménopause, tant en fonction de ses propres symptômes que de ses risques personnels.
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Quel est votre risque de maladie veineuse ?
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18/03/2009
La maladie veineuse, affection essentiellement féminine, impose une prise en charge tant pour soulager les symptômes que pour limiter le risque de complications. Quels sont les facteurs de risque de la maladie veineuse et quels sont les traitements ?
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Pilule contraceptive Yaz : que des avantages !
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03/03/2009
Cette nouvelle pilule contraceptive possède deux atouts inédits : sa composition et son mode d'administration original. Au final, moins de syndrome prémenstruel, moins d'acné et moins d'oubli de pilule. Explications.
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Ménopause : l'arrêt du traitement hormonal (THS) diminue le risque de cancer du sein
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17/02/2009
De nouvelles données américaines confirment la relation entre le traitement hormonal substitutif de la ménopause et la hausse du risque de cancer du sein. Mais bonne nouvelle, dès l'arrêt, ce risque diminue aussi très fortement. En pratique, la prescription de ce traitement doit vraiment se faire selon les recommandations officielles.
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Comment s'effectue le diagnostic de l'incontinence chez la femme ?
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17/02/2009
La prise en charge de l'incontinence passe par le dialogue avec son médecin sur les symptômes et les antécédents ainsi que l'examen clinique afin de pouvoir vous orienter vers le bon traitement.
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Les 1001 douleurs de la fibromyalgie
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10/02/2009
La fibromyalgie est une maladie difficile à diagnostiquer. Pourtant, elle est bien réelle, en témoignent les douleurs ressenties, qui, à la longue, fatiguent puis épuisent. Mais où les fibromyalgiques ont-ils mal exactement ? En fait, ils ont surtout mal partout !
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Comment réduire son risque de cancer du sein ?
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21/01/2009
Les données s'accumulent concernant la prévention du cancer du sein. Dans le domaine de la nutrition et de l'hygiène de vie, quels sont les meilleurs conseils ?
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Césarienne de convenance : mieux vaut attendre 39 semaines
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21/01/2009
L'accouchement par césarienne est de plus en plus fréquent. Pour des raisons médicales, mais aussi souvent pour convenance des parents ou des médecins. Il est donc important de disposer de suffisamment d'informations relatives aux risques de ce type d'intervention. Il semblerait justement que les risques de complications soient plus élevés en cas de césarienne programmée à 37 et 38 semaines de grossesse plutôt qu'à 39 semaines.
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Boule ou irrégularité dans un sein : est-ce un cancer ?
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03/12/2008
Dans 8 cas sur 10, une irrégularité ou une boule dans un sein n'est pas cancéreux. Le plus souvent, ces phénomènes évoluent durant un mois pour disparaître en fin de cycle. Il est important de surveiller de telles modifications et au moindre doute de consulter son médecin ou gynécologue pour se rassurer.
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Et si c'était une hypothyroïdie ?
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19/11/2008
Vous êtes une femme, vous êtes ménopausée et vous souffrez de légers symptômes de type frilosité, fatigue, peau sèche, tendance à la prise de poids, etc. et si c’était une hypothyroïdie ?
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Nodules de la thyroïde : bénins ou malins ?
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12/11/2008
La moitié des femmes de plus de 50 ans présenteraient des nodules thyroïdiens, sorte de petites boules situées à l'intérieur de la glande thyroïdienne. Dans la majorité des cas, ces nodules sont bénins et ne nécessitent qu'une simple surveillance. Parfois, ils peuvent devenir cancéreux. D'où l'intérêt de distinguer les nodules dits chauds (jamais cancéreux) des nodules dits froids (parfois malins)…
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En finir avec la rétention d'eau
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10/10/2008
Vous avez les pieds et les chevilles enflés et douloureux ? Le ventre tendu et gonflé ? Le soir, impossible d'enlever vos bagues ? Votre poids varie dans la journée ? Vous faites certainement de la rétention d'eau.
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Vieillissement de la peau : 4 consignes anti-rides
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09/09/2008
La panoplie des crèmes anti-rides ne cesse de s'étoffer et les promesses en matière de lutte contre les effets du vieillissement sont de plus en plus osées. Pour peu, on en oublierait qu'il existe quelques règles anti-âge simples et très efficaces pour limiter les rides.
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Les huiles essentielles au secours de la cellulite
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26/08/2008
Contre la cellulite, il n'existe pas de recette miracle. Il faut de la patience car la cellulite est longue à éliminer. Les principes de base sont simples : alimentation saine, massages et activité physique régulière. On peut cependant ajouter quelques petites astuces pour un résultat plus visible et plus rapide, en puisant notamment dans les huiles essentielles.
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Après l'été, un commandement : hydratez !
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19/08/2008
Si l'hydratation de la peau est un must tout au long de l'année, elle prend une importance encore plus grande vers la fin de l'été. En effet, sous le bronzage, notre épiderme souffre parfois de la chaleur et du soleil. Alors des soins intensifs sont en demande, s'il vous plaît !
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Risquez-vous une allergie au soleil ?
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08/08/2008
L'allergie au soleil, désignée par le terme médical de lucite estivale est une affection de plus en plus répandue. Chaque été, quelque 10% des Français en seraient victimes, principalement des femmes. Quels sont les premiers signes de la lucite estivale ? Comment prévenir cette allergie solaire ?
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Contre l'infertilité : fécondation in vitro (FIV) et assistance médicale à la procréation
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01/07/2008
Aujourd'hui, les techniques d'assistance médicale à la procréation (APM), avec notamment la fécondation in vitro (FIV), sont bien maîtrisées et les taux de succès progressent : la moitié des couples infertiles depuis plus de 2 ans ont des chances de connaître une grossesse. Quelques informations pour ne pas se laisser abuser par de fausses idées.
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Autre pilule, autre contraception
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10/06/2008
La pilule contraceptive classique est composée de deux hormones : oestrogène et progestérone. Mais chez certaines femmes, elle est contre-indiquée. On peut alors se tourner vers une pilule contenant uniquement de la progestérone. Explications.
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Cancer du col de l'utérus : vacciner ne remplace pas le dépistage !
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14/05/2008
Cette année, la grande (et la seule) nouveauté du calendrier vaccinal est l'introduction du 2e vaccin contre le cancer du col de l'utérus. Attention toutefois, ce schéma vaccinal ne remplace pas le dépistage par frottis de toutes les femmes et durant toute leur vie.
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Contre la cellulite : rectifiez votre alimentation
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06/05/2008
Les massages de type palpé-roulé, les applications de crème minceur et les séances d'activité physique peuvent permettre d'éliminer une bonne partie de la cellulite. Mais l'objectif final n'est possible qu'à condition de regarder aussi du côté de son assiette. Voici les 4 grands principes alimentaires à respecter pour tenir éloignée la cellulite autant que possible.
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L'allaitement favorise la perte de poids…
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26/02/2008
Voici une raison supplémentaire de choisir l'allaitement : nourrir son enfant au sein favorise la perte de poids après l'accouchement.
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Ménopause : le traitement hormonal n'augmente pas le risque de cancer du sein
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05/02/2008
Le traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS) fait encore peur. Les femmes hésitent toujours à y recourir. Les résultats d'une nouvelle étude typiquement française rétablissent la confiance autour de ce traitement de la ménopause.
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Grossesse : poids et digestion, des problèmes fréquents
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10/01/2008
Gérer son poids n'est pas toujours très facile au cours d'une grossesse. Lorsque des troubles digestifs s'en mêlent, les premiers mois de grossesse peuvent sembler bien longs et semés d'embûches. Quelques conseils à retenir.
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Pilule ou stérilet ?
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11/12/2007
La pilule est le mode de contraception le plus utilisé. L'inconvénient de cette méthode vient de la contrainte d'une prise quotidienne, tout écart risquant de mener à une grossesse non désirée, voire à une interruption volontaire de grossesse. Le stérilet présente une alternative très intéressante, mais méconnue en raison de certaines idées fausses qui perdurent à tort.
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Ménopause : méthode douce contre les bouffées de chaleur
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04/12/2007
Contre les bouffées de chaleur qui accompagnent la ménopause, on recommande le traitement hormonal substitutif (THS). En revanche, lorsqu'elles sont d'intensité modérée et compatibles avec la vie quotidienne, suivre quelques conseils permet de les atténuer, de les apprivoiser.
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Antioxydants contre radicaux libres, ou comment ralentir le vieillissement
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06/11/2007
Il est possible de lutter contre le vieillissement et certaines maladies. La meilleure façon d'y parvenir est de renforcer les armes naturelles de notre organisme. Pour cela, il suffit de limiter la production de radicaux libres et de faire le plein d'antioxydants. Explications.
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Contraception : choisissez celle qui vous va !
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18/09/2007
Il n'y a pas qu'une méthode contraceptive. Alors autant choisir celle qui vous convient le mieux, celle qui est adaptée à votre quotidien. Tel est le message que les pouvoirs publics souhaitent faire passer, dans le but de diminuer le nombre de grossesses non désirées : un tiers des femmes déclarent que leur dernière grossesse n'était pas souhaitée…
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Rougeurs ? Mieux vaut prévenir…
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13/09/2007
Soixante pour cent des femmes de 25-30 ans auraient une peau réactive avec tendance aux rougeurs. Si ces dernières sont au début passagères, avec le temps, elles ont tendance à s'installer et à devenir permanentes. Le bon plan pour éviter cette aggravation ? Adopter des mesures de prévention efficaces et, pour les lésions déjà existantes, jouer avec le maquillage.
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Mesdames, soyez en forme après 50 ans !
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21/08/2007
Atteindre le cap de la cinquantaine est une étape importante dans la vie d'une femme tant au niveau physique que mental.
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Un bébé à 40 ans
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08/08/2007
Un enfant quand on veut ! Pas toujours facile, pourtant l'âge de la maternité recule et plus de 30.000 mamans font leur petit dernier voire leur premier après 40 ans, alors qu'elles n'étaient que 8.000 il y a 20 ans. Un point sur les chances, les risques et les bonheurs de ces grossesses tardives.
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Tatouage au henné : évitez la couleur noire !
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02/08/2007
À l'occasion des vacances, les autorités de santé rappellent que les tatouages noirs temporaires sont déconseillés, en raison de possibles effets secondaires cutanés, parfois graves.
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Ménopause et poids : une croyance complètement erronée !
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13/07/2007
Non, la ménopause n'est pas responsable d'une prise de poids ! C'est ce que nous explique le Dr David Elia*, familier de cette question, puisque le problème du poids est abordé dans chacune de ses consultations de gynécologie et qu’il a écrit entre autres un livre en 2006 : « Et si c’était les hormones ? », consacré à ce sujet chez Grasset. Pourtant, nous croyons toutes que la prise de poids fait partie des symptômes de la ménopause, au même titre que les bouffées de chaleur, la fatigue ou les insomnies…
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Cystite et canneberge : une dose juste après l'amour
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26/06/2007
Les effets de la canneberge sur la prévention des infections urinaires font aujourd'hui l'unanimité dans la communauté scientifique. Les résultats d'une nouvelle étude vont même jusqu'à recommander aux femmes sujettes aux cystites à répétition de prendre une dose de canneberge juste après l'amour.
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Lipolyse et cellulite : comment se déroule une séance ?
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05/06/2007
La lipolyse par injections de phosphatidylcholine est une technique très ciblée qui permet de dissoudre les amas graisseux disgracieux mais localisés. La lipolyse peut donc contribuer à affiner la silhouette, mais aussi s'attaquer au double menton par exemple. Le Dr Catherine de Goursac* nous décrit le déroulement d'une séance et les résultats que l'on peut attendre.
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La réflexologie pour un ventre en pleine forme !
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22/05/2007
Est-ce parce nous venons tous d'un ventre que cette région du corps pose problème et aux femmes particulièrement ? Enflé, boursouflé, douloureux, gros, le ventre traduit notre "état d'humeur". À nous de le mettre au pas. Parmi les solutions, la réflexologie.
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Frictionnez, c'est gagné !
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22/05/2007
Petite devinette: quel est le geste qui permet à la fois de se réveiller, de se faire une peau satinée, de chasser les capitons et de dynamiser le cuir chevelu ? La friction pardi ! Le point sur une recette beauté-tonicité souvent oubliée.
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Troubles intestinaux : des femmes actives, anxieuses et stressées
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17/04/2007
Ballonnement, constipation, douleurs abdominales sont les symptômes d'un côlon irritable. Cette affection d'origine inconnue guette préférentiellement les femmes anxieuses, stressées et qui sont des travailleuses acharnées malgré leur gêne intestinale quotidienne.
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La cellulite n'est pas une fatalité !
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17/04/2007
La cellulite correspond à une accumulation inesthétique de graisse, le plus souvent localisée au niveau du ventre, des hanches et des cuisses. Elle est essentiellement liée à des fluctuations hormonales chez la femme, à la puberté, à l'occasion d'une contraception orale, d'une grossesse ou de la ménopause. Le traitement est d'autant plus efficace qu'il est instauré précocement.
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La liposuccion : qui, quoi et comment ?
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05/04/2007
La liposuccion est une technique chirurgicale très performante pour diminuer les volumes de graisse et sculpter les contours du corps. Mais à qui s'adresse la liposuccion, quelles sont les parties du corps que l'on peut ainsi remodeler ? Et quelle est cette nouvelle méthode utilisant les ultrasons ?
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Chute des cheveux au féminin : réagir très vite !
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05/04/2007
Il arrive que les femmes aussi perdent leurs cheveux et se dégarnissent plus ou moins au niveau du front. La solution est sans appel : ne pas attendre, consulter un spécialiste dès le début. La raison est très simple, il est plus facile de limiter la chute des cheveux que de les faire repousser.
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Jambes lourdes, douleurs, varices : qui est à risque ?
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30/03/2007
À tout âge, chevilles gonflées, jambes lourdes, douleurs et varices sont des symptômes qui traduisent une insuffisance veineuse. Sans attendre, il est recommandé de consulter un phlébologue afin de prévenir une maladie veineuse et d'éventuelles complications graves. Qui sont les personnes les plus à risque ?
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Cellulite : quelles solutions ?
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30/03/2007
De la simple cellulite qui pose des problèmes esthétiques à la cellulite associée à toutes sortes de maux et révélant un problème circulatoire (jambes lourdes, chevilles et pieds gonflés, crampes nocturnes, ecchymoses, varices, voire phlébite), il existe différentes solutions. Tour d'horizon sur les traitements actuels.
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Cosmétiques : irritation ou allergie ?
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22/03/2007
Les cosmétiques entraînent des réactions cutanées chez 15 à 20% de la population : irritation, eczéma, dermite allergique. Quels sont les produits les plus à risque ? Comment différencier une réaction d'irritation d'une dermite allergique ? Quels sont les tests pour le diagnostic ?
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Vergetures : mieux vaut prévenir
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16/01/2007
Quelle femme n'a jamais eu à se battre avec les vergetures ? Ces petites lignes qui apparaissent sur le corps reflètent l'atrophie des fibres élastiques de la peau. Malheureusement, assez promptes à s'installer, elles sont quasi impossibles à déloger… tout au plus peut-on espérer les rendre plus discrètes.
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Cosmétiques : quelques notions à connaître
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06/12/2006
Notre peau, nos cheveux, nous en prenons grand soin. Et pour cause, ils sont gages de notre beauté. Les fabricants de cosmétiques s'en donnent à cœur joie. Mais certains produits ne sont pas à la hauteur de ce qu'ils annoncent. Comment s'y retrouver dans la jungle des cosmétiques ? La tâche est ardue. Voici quelques informations, souvent peu connues, mais utiles à tous.
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Cancer du sein : pas de déodorants après le rasage des aisselles !
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14/11/2006
L'usage des anti-transpirants et déodorants s'est répandu, et tant mieux pour le confort qu'ils apportent. Reste que ceux qui contiennent de l'aluminium peuvent être dangereux à la longue quand ils sont associés au rasage des aisselles, notamment vis-à-vis du cancer du sein.
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A la ménopause, le vieillissement de la peau s'accélère
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31/10/2006
Au moment de la ménopause, les effets du manque d'hormones estrogènes se superposent aux facteurs de risque classiques du vieillissement de la peau : pollution, rayonnements solaires, âge, tabac… Quelles en sont les conséquences et quels sont les effets du traitement hormonal substitutif de la ménopause ?
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Dire adieu aux rides grâce aux injections
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10/10/2006
Pour occire la ride sans beaucoup d'effets secondaires et sans trop entamer le portefeuille, les injections constituent un bon filon. Botox™, collagène et acide hyaluronique se taillent la part du lion pour faire disparaître, temporairement mais sûrement, les indésirables sillons.
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Grossesse : quel délai après un cancer du sein ?
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04/09/2006
Le cancer du sein peut aussi toucher des femmes jeunes de moins de 40 ans. Se pose alors la question de savoir si l'on peut encore mener une grossesse après un tel cancer. La réponse est oui mais la décision se fait au cas par cas selon chaque situation. De plus, un délai est à respecter, correspondant à la période de risque de récidives.
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J'ai une boule dans mon sein : kyste, fibrome ou autre tumeur bénigne ?
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22/08/2006
Boule, kyste, fibrome, mastose, cancer… Les seins sont une partie du corps qui inquiète souvent les femmes. Quand s'alarmer, quand consulter, quels sont les examens à réaliser ? Explications et conseils du Dr David Elia*.
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Peut-on retarder l'âge de la ménopause ?
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22/08/2006
Selon une étude récente, le fait de présenter des facteurs de risque cardiovasculaire, notamment une hypertension ou un excès de cholestérol, avancerait l'âge de la ménopause.
En conséquence, surveiller de près sa tension et son taux de cholestérol pourrait contribuer à retarder l'âge de la ménopause.
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Cosmétiques : quelle durée de conservation ?
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16/08/2006
Crème pour le visage, lait de toilette, shampoing, gel douche, déodorant, après-rasage, masque, contour des yeux, etc. Tous les produits cosmétiques que nous utilisons tous les jours ne sont pas éternels. Ils sont dotés d'une certaine durée de vie, variable selon leur stabilité. Que faut-il savoir sur la durée et la conservation des produits cosmétiques ?
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Hygiène intime : ni trop, ni pas assez
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21/07/2006
Longtemps tabou, l'hygiène intime sort de sa réserve et joue la publicité… En moyenne, 75% des femmes souffriront de vaginite au moins une fois au cours de leur vie et 40% d'entre elles en souffriront au moins à quatre reprises. Une hygiène intime rigoureuse est fondamentale pour la santé féminine. Mais le mieux peut être l'ennemi du bien… L'hygiène intime, où commence-t-elle, où finit-elle ?
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Ostéoporose : qui sera remboursé ?
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13/07/2006
Depuis le samedi 1er juillet, l'Assurance maladie prend en charge l'ostéodensitométrie, examen de référence permettant de dépister l'ostéoporose. Si cette nouvelle avait déjà été annoncée en juin par Xavier Bertrand, en revanche, les conditions permettant d'en bénéficier n'avaient pas encore été précisées. Elles viennent enfin d'être publiées au Journal officiel.
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Comment ralentir le vieillissement de la peau ?
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13/06/2006
Les Français dépensent des fortunes en produits cosmétiques anti-âge dans le but de retarder le plus possible le vieillissement. Mais ils méconnaissent les autres possibilités de prévention. En plus du soleil, deux autres facteurs restent largement méconnus : le tabac et la maigreur. Et pour renforcer encore la prévention, quelques astuces concernant le bain, lequel a un effet desséchant sur la peau et qu'il faut compenser.
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Prise de poids : les hormones sont-elles en cause ?
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11/04/2006
Pourquoi, comment et quand les hormones ovariennes influencent-elles le poids ? Le Dr David Elia, gynécologue et auteur du livre « Et si c'était les hormones ? Etre mince à tous les âges », nous dresse un panorama de l'action des hormones sexuelles.
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Contraception : dépasser les contraintes de la pilule ?
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05/04/2006
La fécondité française se porte bien, avec un taux de 194 enfants pour 100 femmes. Parallèlement, en termes de contraception, les Françaises sont championnes du monde. Pourtant, dans deux cas sur trois, les grossesses non désirées sont liées à des échecs de contraception, principalement à un oubli de pilule. Comment faire mieux ? En personnalisant davantage sa contraception.
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Ostéoporose : on peut anticiper 10 ans à l'avance !
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21/03/2006
La femme à la ménopause présente un grand risque de souffrir d'ostéoporose, c'est-à-dire d'une fragilité osseuse l'exposant à des fractures. L'ostéodensitométrie est l'examen de diagnostic de référence, qui, semble-t-il, permettrait de prédire le risque d'ostéoporose dans les dix années à venir !
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Sport : les blessures sportives au féminin
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15/03/2006
Depuis des années, les spécialistes de la traumatologie sportive pointent toute une série de risques spécifiques aux femmes, liés généralement à un statut hormonal très différent de celui des hommes.
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Vous projetez de faire un bébé : commencez par la consultation préconceptionnelle
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06/03/2006
Avec 65% des enfants qui naissent hors mariage, la consultation prénuptiale est devenue marginale. En conséquence, il faudrait généraliser la consultation préconceptionnelle afin de repérer les problèmes éventuels et d'envisager les différentes stratégies optimisant les chances de conception et de grossesse non compliquée. Celle-ci serait l'occasion de faire des recommandations et de prévenir…
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Ménopause : rebondissement dans l'affaire du THS
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06/03/2006
Le traitement hormonal substitutif de la ménopause n'augmente pas le risque cardiovasculaire comme annoncé par la grande étude américaine dénommée WHI. Encore mieux, il le diminue, à condition de l'instaurer juste après la ménopause.
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Quand les migraines reviennent tous les 21 jours…
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08/12/2005
Les migraines menstruelles affectent deux millions de Françaises au moment des règles, soit plus d'une femme sur deux. Les crises peuvent être mixtes, se manifestant aussi bien pendant qu'en dehors des règles, ou survenir exclusivement avant les règles
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Périménopause : comment la reconnaître ?
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24/11/2005
La périménopause correspond à la période durant laquelle apparaissent certains troubles annonçant l'approche de la ménopause. Reconnaître les signes cliniques et biologiques qui précèdent de quelques mois ou quelques années l'arrêt définitif des règles, peut permettre de mieux vivre cette période souvent difficile de la vie d'une femme
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Les femmes sont-elles plus sensibles à la douleur ?
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24/11/2005
Chez les femmes, le seuil de tolérance à la douleur est inférieur à celui des hommes. Ce phénomène vient d'être confirmé par des chercheurs montrant que les femmes possèdent un plus grand nombre de récepteurs cutanés, leur conférant une sensibilité accrue à la douleur. A la suite d'une opération, cette différence selon le sexe devrait être intégrée dans le protocole de prise en charge de la douleur.
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Cancer du sein : le marathon des patientes
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16/11/2005
Une Française sur dix aura un jour à se battre contre un cancer du sein. Se battre est bien le mot, car il s'agit d'un vrai marathon, dont beaucoup sortent gagnantes… La vie est différente après, plus intense, plus vraie. Les progrès de la médecine permettent bien des victoires.
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La cardiologie délaisse les femmes…
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21/09/2005
Nous croyons tous que la principale cause de mortalité des femmes européennes est le cancer, notamment le cancer du sein. C'est complètement faux. Les femmes meurent bien davantage de maladies cardiovasculaires. De cette croyance découle une conséquence grave : atteintes d'une maladie cardiovasculaire, elles sont moins bien traitées que leurs homologues masculins…
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Les seins martyrs du sport
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07/09/2005
Les seins occupent une place fondamentale dans l'image du corps de la femme. Raison de plus pour s'inquiéter des mauvais traitements qu'ils subissent parfois dans le sport.
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Les femmes et leurs migraines…
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07/09/2005
C'est une réalité, les femmes souffrent trois fois plus de migraines que les hommes. La puberté et les règles sont des moments à grand risque. Ces douleurs intolérables sont sources de handicaps importants. Pourtant, une fois la migraine diagnostiquée, il existe des solutions...
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Dépression : plusieurs étapes à risques dans la vie d'une femme
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11/08/2005
La vie d'une femme présente de nombreuses étapes à risque de dépression. Ces différentes périodes s'expliquent en partie par des facteurs socio-environnementaux et hormonaux.
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Cystite : mieux vaut prévenir !
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04/08/2005
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Ménopause : quelle est la durée des traitements ?
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28/07/2005
La ménopause s'accompagne de troubles gênants et d'un risque de fracture important. Il existe des traitements efficaces, mais durant combien de temps doit-on les prendre ?
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Soleil et peau : toute une éducation
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06/07/2005
Le mélanome, cancer cutané, peut être la conséquence d'une exposition solaire prolongée, précoce ou trop brutale. Mais le soleil peut aussi avoir d'autres suites fâcheuses, en particulier pour les personnes traitées par certains médicaments.
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Naissance en octobre, ménopause tardive…
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16/06/2005
Selon les résultats d'une étude italienne, le mois ou la saison de naissance influence l'âge de survenue de la ménopause. Ainsi, entre les femmes nées en mars et celles nées en octobre, l'âge de la ménopause est décalé de dix-huit mois.
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Nouvelles règles pour la chirurgie esthétique
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18/05/2005
La chirurgie purement esthétique se réorganise. Deux projets de décret visent à mieux encadrer cette pratique, comme le prévoyait la loi sur les droits des malades : autorisation des établissements, compétence des chirurgiens, délais de réflexion et sécurité sanitaire.
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Quand les cosmétiques agressent la peau…
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11/05/2005
La peau de 15 à 20% des Français est mise à rude épreuve : irritation, intolérance, eczéma… Dans certains cas, il s'agit de réactions à des produits cosmétiques agressifs, dans d'autres, une allergie est en cause. Si les tests cutanés permettent souvent d'identifier le composant incriminé, il faut reconnaître que la composition de nos produits de beauté brouille rapidement les pistes, de par leur complexité.
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Alcool et grossesse : attention au risque fœtal
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25/03/2005
Trop souvent méconnue, ignorée – elle touche un sujet tabou : la femme alcoolique et enceinte – l'intoxication fœtale par l'alcool affecte de 700 à 2 000 enfants sur 750 000 naissances, chaque année en France. Elle est malheureusement responsable de malformations et de retards mentaux.
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Syndrome prémenstruel, pas de fatalisme !
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02/03/2005
À l'approche de vos règles, vos seins sont tendus, votre ventre gonfle, vous êtes irritée, agressive sans raison ? Dès leur survenue, tous ces signes disparaissent comme par enchantement ? Ne cherchez pas : vous souffrez d'un syndrome prémenstruel qui peut vraiment perturber la vie. Pas de fatalisme, parlez-en à votre médecin.
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Bien vivre sa ménopause
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02/03/2005
Aujourd’hui, la cinquantaine n’est plus synonyme de vieillissement. Les femmes sont toujours actives dans leur vie sociale et professionnelle et gardent leur séduction. La ménopause reste néanmoins une étape difficile à vivre, même si ses manifestations, physiques et psychologiques varient beaucoup d’une femme à l’autre. Explications et conseils pratiques du docteur Caroline Chaine, gynécologue dans un dispensaire parisien.
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Les règles un phénomène naturel signe de féminité
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02/03/2005
Chez les filles, la survenue des règles signe la possibilité de procréer. Cet événement totalement nouveau peut être mal vécu – et ses conséquences mal appréciées – si mère et fille n’ont pas pu instaurer un dialogue ouvert et confiant. Ce qu’il faut savoir.
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Mieux vivre avec un cancer du sein
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02/03/2005
Le taux de guérison des cancers du sein augmente ; la qualité de vie des femmes traitées aussi. Les répercussions physiques et psychologiques des traitements et de la maladie elle-même sont aujourdhui mieux prises en charge. Même si tout nest pas parfait&
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Grossesse et médicaments
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02/03/2005
C'est confirmé, vous êtes enceinte ! Pendant toute votre grossesse, attention à l'automédication : certains médicaments sont dangereux pour le fœtus. Plus question de prendre le premier cachet venu ou de suivre un traitement sans avis médical. Le point avec le Pr Michel Delcroix*.
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